Fit by Charro

Ik voel me al een tijdje minder goed in mijn vel. Dat gevoel komt met golven. De ene dag voel ik me dan weer beter dan de andere. Ik besloot daarom om een paar veranderingen in mijn leven toe te passen. Vanaf maandag 1 juni startte ik dus met Fit by Charro en ik heb nu vooral pijn in mijn benen! Auwch!

Waarom pas 1 juni?

Ik heb gekozen voor 1 juni omdat het een nieuwe maand is en deze ook toevallig op een maandag viel. Ik heb dan een dagje vrij en kan me dan ook volledig verdiepen in de oefeningen, mijn voedingsschema en ook gewoon mijn planning daar rond. Planning is key in mijn geval want anders komt het er gewoon niet van. Ben ik de enige die dit heeft?

Ik ben nu dus op mijn zwaarst en dikste. Ik voel me zelf niet ‘te’ dik maar er is een area waar ik zeker wil aan werken en pas dan denk ik dat ik me beter ga voelen. Dus mijn doel is mij goed voelen in mijn vel! De kilo’s zijn op dat vlak bijzaak. Ik ga proberen er ook niet te veel achter te hopen dat ik dat cijfer op de weegschaal omlaag krijg maar dat de cm’s minderen.

Wie of wat is Fit by Charro?

Dit is niet echt een dieet maar gewoon het creëren van een gezonde levensstijl. Gezonde voeding gepaard met 4x in de week korte sport sessies en dat voor 3 maanden met online coaching. Daarna kan je de lat nog eens wat hoger leggen of gewoon die levensstijl aanhouden. Het zou niet als een dieet mogen aanvoelen.

Dit is een grote uitdaging voor mij. Niet perse de voeding is een grote aanpassing maar het sporten wel. Ik lust praktisch alles (buiten witloof..) en ik mag ook zelf nog heel veel eten en drinken. Enkel het sporten gaat moeilijk zijn, maar ik weet dat ik het kan!

Ik heb niks, zero, nihil uithoudingsvermogen als het op sporten aankomt. Na de eerste keer terug sporten voelde ik ook meteen dat karma haar werk had gedaan. Stijve spieren in mijn armen maar vooral mijn benen! Auwch! Maar ik moet wel toegeven dat ik er wel terug “zin” in heb om te sporten. Dat is toch een goed teken denk ik eh?

Moral support #1

Mijn doel!

Voor ik eraan begon heb ik wat informatie gekregen over hoe ik mijn doelen correct moet stellen. Bv. ‘Ik wil op 3 maanden tijd 15kg afvallen.’ is geen “realistisch” doel maar ‘ik ga elke week 1 extra oefening doen’ of ‘ik ga elke dag mijn 2 liter water drinken’ zijn doelen die bereikbaar zijn en je niet zomaar opgeeft als je eens een slechte dag hebt.

Mijn doel is daarom gewoon gelukkig worden met wie ik ben. Gewoon hoe ik eruit zie. Ik heb natuurlijk ook de kleine doelen genoteerd die ik wil bereiken en zelfs elke dag al bereik. Zoals het 2 liter water drinken, 6 koppen groene thee/dag,… allemaal kleine en simpele dingen die echt wel haalbaar zijn. En ja natuurlijk zit ik met dat getal op de weegschaal in mijn hoofd maar ik ga me daar (proberen) niet druk om te maken.

Support

Mijn vriend steunt me hier enorm in en dat is nodig want ik kan dit niet alleen. Ik heb die extra goede moed nodig van een ander… mijn vriend ziet me graag zoals ik ben maar heeft altijd gezegd dat ik mezelf ook graag moet zien en dan wordt het moeilijk.

‘Are you happy?’ I’m happy with my face but not with my body…

I stan body positivity! Maar hey! Je gaat me niet zeggen dat ik de enige ben die zich soms ongemakkelijk voelt in een kleedje dat vorige zomer uw to go to kleedje was en nu gewoon een ramp is om naar te kijken.

Genoeg gejammer! 😀 Ik ben nu een week bezig en heb al veel doelen bereikt. En het eten is lekker (ahja want ik heb het zelf gemaakt, hahaha) wat al veel is. Ik ben trots op mezelf dat ik hier mee begonnen ben.

Dit is nog maar een update van de eerste week en ik beloof dat er nog gaan volgen. Ik ga ook gewoon eerlijk zijn en zeggen hoe ik mij er op dat moment bij voel want ook ik heb slechte dagen. Maar ik heb er wel nog altijd zin in!

Wil je meer informatie over Fit by Charro kijk dan snel even op haar Instagram of website & let me know what you think!

Peachy Blonde zoekt een TEAM!

Ben jij blogger/blogster of kriebelt het om jou passies en interesses te delen met ‘de wereld’? Stuur dan een e-mail naar peachyblonde.info@gmail.com met een foto van jezelf en waarom je in ons team wil. Tot snel!

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s