Fit by Charro

Ik voel me al een tijdje minder goed in mijn vel. Dat gevoel komt met golven. De ene dag voel ik me dan weer beter dan de andere. Ik besloot daarom om een paar veranderingen in mijn leven toe te passen. Vanaf maandag 1 juni startte ik dus met Fit by Charro en ik heb nu vooral pijn in mijn benen! Auwch!

Waarom pas 1 juni?

Ik heb gekozen voor 1 juni omdat het een nieuwe maand is en deze ook toevallig op een maandag viel. Ik heb dan een dagje vrij en kan me dan ook volledig verdiepen in de oefeningen, mijn voedingsschema en ook gewoon mijn planning daar rond. Planning is key in mijn geval want anders komt het er gewoon niet van. Ben ik de enige die dit heeft?

Ik ben nu dus op mijn zwaarst en dikste. Ik voel me zelf niet ‘te’ dik maar er is een area waar ik zeker wil aan werken en pas dan denk ik dat ik me beter ga voelen. Dus mijn doel is mij goed voelen in mijn vel! De kilo’s zijn op dat vlak bijzaak. Ik ga proberen er ook niet te veel achter te hopen dat ik dat cijfer op de weegschaal omlaag krijg maar dat de cm’s minderen.

Wie of wat is Fit by Charro?

Dit is niet echt een dieet maar gewoon het creëren van een gezonde levensstijl. Gezonde voeding gepaard met 4x in de week korte sport sessies en dat voor 3 maanden met online coaching. Daarna kan je de lat nog eens wat hoger leggen of gewoon die levensstijl aanhouden. Het zou niet als een dieet mogen aanvoelen.

Dit is een grote uitdaging voor mij. Niet perse de voeding is een grote aanpassing maar het sporten wel. Ik lust praktisch alles (buiten witloof..) en ik mag ook zelf nog heel veel eten en drinken. Enkel het sporten gaat moeilijk zijn, maar ik weet dat ik het kan!

Ik heb niks, zero, nihil uithoudingsvermogen als het op sporten aankomt. Na de eerste keer terug sporten voelde ik ook meteen dat karma haar werk had gedaan. Stijve spieren in mijn armen maar vooral mijn benen! Auwch! Maar ik moet wel toegeven dat ik er wel terug “zin” in heb om te sporten. Dat is toch een goed teken denk ik eh?

Moral support #1

Mijn doel!

Voor ik eraan begon heb ik wat informatie gekregen over hoe ik mijn doelen correct moet stellen. Bv. ‘Ik wil op 3 maanden tijd 15kg afvallen.’ is geen “realistisch” doel maar ‘ik ga elke week 1 extra oefening doen’ of ‘ik ga elke dag mijn 2 liter water drinken’ zijn doelen die bereikbaar zijn en je niet zomaar opgeeft als je eens een slechte dag hebt.

Mijn doel is daarom gewoon gelukkig worden met wie ik ben. Gewoon hoe ik eruit zie. Ik heb natuurlijk ook de kleine doelen genoteerd die ik wil bereiken en zelfs elke dag al bereik. Zoals het 2 liter water drinken, 6 koppen groene thee/dag,… allemaal kleine en simpele dingen die echt wel haalbaar zijn. En ja natuurlijk zit ik met dat getal op de weegschaal in mijn hoofd maar ik ga me daar (proberen) niet druk om te maken.

Support

Mijn vriend steunt me hier enorm in en dat is nodig want ik kan dit niet alleen. Ik heb die extra goede moed nodig van een ander… mijn vriend ziet me graag zoals ik ben maar heeft altijd gezegd dat ik mezelf ook graag moet zien en dan wordt het moeilijk.

‘Are you happy?’ I’m happy with my face but not with my body…

I stan body positivity! Maar hey! Je gaat me niet zeggen dat ik de enige ben die zich soms ongemakkelijk voelt in een kleedje dat vorige zomer uw to go to kleedje was en nu gewoon een ramp is om naar te kijken.

Genoeg gejammer! 😀 Ik ben nu een week bezig en heb al veel doelen bereikt. En het eten is lekker (ahja want ik heb het zelf gemaakt, hahaha) wat al veel is. Ik ben trots op mezelf dat ik hier mee begonnen ben.

Dit is nog maar een update van de eerste week en ik beloof dat er nog gaan volgen. Ik ga ook gewoon eerlijk zijn en zeggen hoe ik mij er op dat moment bij voel want ook ik heb slechte dagen. Maar ik heb er wel nog altijd zin in!

Wil je meer informatie over Fit by Charro kijk dan snel even op haar Instagram of website & let me know what you think!

Peachy Blonde zoekt een TEAM!

Ben jij blogger/blogster of kriebelt het om jou passies en interesses te delen met ‘de wereld’? Stuur dan een e-mail naar peachyblonde.info@gmail.com met een foto van jezelf en waarom je in ons team wil. Tot snel!

Peachy Bells | Isabelle Schevers

Dag ‘iedereeeeen’!

Hallo peachy people! Welkom bij het lezen van mijn eerste artikel op Peachy Blonde. Laat me mezelf eerst aan je voorstellen. Mijn naam is Isabelle en enkele dagen geleden werd ik 27 jaar, namelijk op 26 mei. Ik ben een echte Tweelingen dus. Weet je nog als je in een nieuwe klas of groep terecht kwam en er een kennismakingsrondje gehouden werd? Die spanning wat langzaam vanbinnen opborrelde? Wat is er nu interessant aan mij? Wat willen anderen van me weten? Waar begin ik mee? Laat me zeggen dat ik het daar moeilijk mee heb. Ik ben namelijk vaak ‘all over the place‘. Zoals een waar luchttype schuilt er een wervelwind in mijn hoofd.

Zal ik anders beginnen over mijn achtergrond en met wie ik nu samenleef? Wel, als kind groeide ik op samen met mijn 2 broers en zus samen met onze ouders. We hadden een grote tuin waarin we konden ravotten samen met onze huisdieren. Ik had veel fantasie en kon gemakkelijk dagenlange verhalen verzinnen als ik met speelgoed speelde. Ik had toen al een fascinatie voor de lucht, het heelal en de natuur. Ik droomde ervan om weervrouw of astronaut te worden. Spoiler: ik ben iets helemaal anders gaan studeren, namelijk een Bachelor in de Orthopedagogie.

Momenteel ben ik aan het werk als een begeleider voor personen met een mentale beperking in een woonvoorziening. Ik prijs mezelf gelukkig met hetgeen wat ik nu heb. Dit is niet altijd zo geweest. Ik heb jarenlang met psychische problemen te maken gehad. Misschien vertel ik hier ooit wel eens meer over. Nu ben ik blij dat ik samenwoon met mijn verloofde Giel, mijn kat en mijn konijntjes. One fluffy family!

Verder ben ik een persoon met honderden interesses. Nog zo een ‘Tweelingen-trekje’ (-;. Ik houd van alles waarbij ik mijn creativiteit de vrije loop kan laten gaan: make- up, outfits kiezen, interieur stijlen, diy- projectjes. Andere interesses zijn: astrologie, edelstenen, dieren, planten, taxidermie, cocktails maken, kunst, piercings, tatoeages en muziek. Kortom, allemaal dingen waarover ik graag in de toekomst zal bloggen.

Ben je klaar voor een kijkje in mijn leven, beauty tips and tricks, positieve vibes en DIY’s met een sprankelend glitter gehalte? Volg me dan zeker op Peachy Blonde blog.

Heb je nog vragen voor mij? Stuur dan gerust een berichtje of comment op één van mijn artikels en dan kom ik zeker bij je terug! Je kan me ook terug vinden op Instagram.

Peachy Blonde zoekt een TEAM!

Ben jij blogger/blogster of kriebelt het om jou passies en interesses te delen met ‘de wereld’? Stuur dan een e-mail naar peachyblonde.info@gmail.com met een foto van jezelf en waarom je in ons team wil. Tot snel!

Heads up!

Tijd voor een update! Ik heb voor deze lock down en zelfs voor het hele corona gebeuren beloofd dat ik regelmatig artikels zou schrijven met reviews, receptjes en elke maand ook een spotlight. Ik heb geen excuus en mag het excuus van de lock down ook niet misbruiken maar net zoals bij iedereen hangt er iets meer stress in de lucht en rust er meer druk op onze schouders. Maar ik heb eindelijk terug een ritme gevonden.

Afbeelding Peachy Photographer

Nieuwe artikels

Ik heb besloten om gewoon alles te posten met mijn persoonlijke mening. Sommige mensen kunnen een andere mening hebben en dat is ok! Gelukkig zijn we niet allemaal hetzelfde en kan ik daar gerust mee leven. Dit kan gaan over product reviews, dingen die ik uit probeer van eten/drinken, persoonlijke momenten in mijn leven of wat er nu gaande is in de wereld. En dat allemaal met een eerlijke mening dus alvast mijn excuses als ik op een paar tenen trap. (knipoog)

Spotlight

Ik had dus beloofd om elke maand een persoon in de spotlights te zetten, dit is natuurlijk niet gelukt dankzij de lockdown. Ik kan virtueel wel iemand interviewen maar de foto’s die erbij horen maak ik nog graag ‘in real life’. Wat niet wil zeggen dat er geen spotlight van de maand meer komt! Ik heb nog 2 spotlights klaar staan voor jullie en ben wel van plan om mensen te interviewen via Zoom en ook eens een webcam fotoshoot te houden (want dat is nu zo’n hype in de celebrity wereld!). Bij deze als jij interesse hebt of iemand kent die jij graag in de spotlight zet, stuur dan snel een berichtje naar PeachyBlondeBlog op Instagram of op Facebook. Een e-mailtje mag ook natuurlijk of via het contact formulier zijn wij ook steeds bereikbaar.

Afgelopen interview met Isabelle Schevers.

Recepten

Mijn vriend en ik zijn zo wat aan een “gezonde levensstijl” begonnen puur om wat af te vallen (liefdes kilo’s, we kennen ze allemaal) en om ons wat fitter te voelen. Ook hier ga ik regelmatig wat updates over schrijven, open en eerlijke meningen over voeding en over hoe ik mij op dat moment erbij voel. En natuurlijk ook hoever wij ondertussen staan.

Ik ben een foodie en mijn vriend is kok van opleiding dus ik sta achter het feit dat eten lekker moet zijn dus proberen we ook altijd iets specialer te maken zodat het niet telkens een slaatje is. Dit is voor ons een heel avontuur en zeker in deze tijden. Wij gaan beide heel graag uiteten en eten ook letterlijk alles graag. Pizza friday’s zijn verplaatst naar zaterdagen omdat ik in de vaste nacht werk maar mijn wekelijkse pizza geef ik voor geen cent of meter op!

Persoonlijk

Ik heb een lange weg afgelegd om de persoon te worden die ik vandaag op de dag ben en met af en toe nog struggles ben ik daar heel trots op. Angstaanvallen en hoe je ermee omgaat als je partner, een familie of vriend/vriendin er krijgt. Tips die voor mij werken deel ik graag met jullie en hoop dat ze voor jullie ook werken.

Met mijn gezonde levensstijl hoop ik ook de conditie van mijn huid te verbeteren. De journey naar een healthy skin is zwaar en duurt enorm lang, waarbij goede en slechte dagen aan verbonden zijn. Maar ook die dagen deel ik graag met jullie, want die hebben natuurlijk ook een grote invloed op mijn gemoedstoestand.

Corona of Covid-19?

Ik houd al het nieuws in de gaten want uiteindelijk is dit van levensbelang. Zoals velen onder ons, ga ook ik nog werken. Het is dus belangrijk dat wij up to date zijn om zo misverstanden en besmettingen te voorkomen. Mijn vriend is zelfstandige en wordt namelijk zot (na 27 dagen thuis zitten) maar ook wij houden ons aan de regels. #stayhome #staysafe

Afbeelding van het internet

Peachy Blonde zoekt een TEAM!

Ben jij blogger/blogster of kriebelt het om jou passies en interesses te delen met ‘de wereld’? Stuur dan een e-mail naar peachyblonde.info@gmail.com met een foto van jezelf en waarom je in ons team wil. Tot snel!

COVID-19 feelings

Ik ben een tijdje afwezig geweest en dat wel met dezelfde reden als iedereen in de wereld op dit moment. Ik zit er serieus mee in wat er gebeurd op dit moment. Net alsof de wereld beetje bij beetje aan het vergaan is. Wat ze misschien ook wat voorspeld hadden…

Foto van het internet.

Note:

Dit is een heel persoonlijke mening dus neem mij niet kwalijk als ik op een paar tenen trap.

Ik heb de eerste weken me enorm zorgen gemaakt. Slecht slapen of gewoon niet slapen, overeten (want ik ben een stress eter), regelmatig huilen, paniekaanvallen, dromen,… en dat allemaal door het virus dat nu rond gaat in ons kleine landje en de rest van de hele wereld natuurlijk. Mijn mama bv. is een risico patiënt. Ze heeft een zeer zwak immuunsysteem waardoor ze makkelijker besmet kan geraken. De angst is groot en ik wil helemaal niet dat mijn mama besmet wordt door het virus. Ik woon samen met mijn vriend en dus mogen wij geen fysiek contact hebben met mijn mama. Wat wel zwaar is, vooral ook voor mijn mama want ze zag ons hiervoor praktisch elke dag. Mijn vriend is zelfstandige en heeft zijn zaak ook verplicht moeten sluiten sinds de lockdown en 1 dag erna was ik dan thuis, voor onbepaalde tijd, van mijn werk.

BLIJF IN UW KOT!

Wij blijven daarom ook echt wel thuis. Wij gaan niet fietsen of rondhangen ergens op een leuke plek. Wij ontmoeten geen andere mensen. Wij zorgen dat we contact houden via facetime, berichten, telefoontjes, foto’s delen,.. met je familie/gezin. Ik vind persoonlijk dat ze nog niet streng genoeg zijn voor ons. Samenscholing betekend een boete, maar ze kunnen niet overal tegelijk controleren, zoiets heb je gewoon weg niet onder controle want wij, als mens, doen toch wat we willen, spijtig genoeg…

Blijf thuis AUB! Geniet van de kleine dingen zoals buiten in de zon zitten met wat muziek op de achtergrond. Doe een lente kuis bij je thuis. Werk die kleine klusjes bij die je al zolang uitstelde. School je ONLINE bij want je hebt nooit genoeg kennis van en over de wereld. Er is zoveel wat je kan doen thuis. Netflix staat bomvol! Het internet is eindeloos groot. Je gaat je niet vervelen hoor. TRUST ME!

CORONA BELGIË

In België hebben in totaal 4.937 mensen positief getest op het coronavirus. 178 mensen zijn overleden, 547 mensen zijn genezen verklaard van het virus (cijfers van 25 maart). Dat laatste werd als goed nieuws in de kranten geplaatst… ja ok, dat is misschien goed nieuws maar mensen fixeren zich enkel op dat goede nieuws. Dat wil niet zeggen dat men daarom terug mag samen komen om dat te vieren toch? “Iedereen” gaat er wat lichtjes over vind ik persoonlijk… Jij wil niet dat er iemand in uw naaste buurt besmet geraakt door uw super gezellige wandeling met je 4 beste vriendinnen rond de Paalse plas of omdat jij met je beste kameraden ergens op een parking samen komt om foto’s te nemen van elkaars auto. Dit geldt echt niet alleen voor de jeugd maar ook voor de ouderen onder ons. (don’t be offended ok?)

Info Coronavirus

Als jij, net zoals ik zich zorgen maakt en vragen hebt ivm het corona virus of wil je graag alles te weten komen over wat er allemaal gaande is in de wereld dankzij het virus? Surf dan snel naar de officiële website van Corona COVID-19 om alles op te volgen.

Voel je je wat ziekjes, moe of onwel? Aarzel dan niet om je huisarts te bellen. Zij staan met raad en daad klaar voor U! En ben je nog aan het werk dan blijf je gewoon thuis tot je VOLLEDIG genezen bent.

Wil je gewoon je hart even luchten door heel dit gedoe? Dan mag je ook gewoon een berichtje sturen naar mij, je partner, een familielid, vriend of vriendin,… Praat erover, want praten helpt! Zo creëer je geen onnodige stress en zorgen want je mentale gezondheid is ook heel belangrijk.

Nogmaals, dit is geen verwijt of beschuldiging of dergelijke. Ik wijs er gewoon op wat wij, als bevolking, verkeerd doen en nog beter kunnen aanpakken zodat dit virus onze wereld niet volledig gaat inpalmen. Alleen samen kunnen wij dit overwinnen! dus…

BLIJF IN UW KOT! haha nee serieus, blijf gewoon thuis.