Lockdown motivation

Ik betrap mezelf erop dat mijn motivatie enorm gedaald is tijdens deze lockdown. Ja, ik ga wel terug werken maar toch heb ik minder zin in of om dingen te doen. Al is het eindelijk die kleerkast opruimen tot je auto wassen of de lente kuis die je al zo lang aan het uitstellen bent… Je hebt er geen zin in! Als je van thuis uit werkt bv is dit ook een groot probleem. Je wilt op je best voelen om toch alles gedaan te krijgen op je werkdag want tenslotte is dit een “gewone” werkdag ook al werk je van thuis uit. Daarom deel ik graag een aantal tips die je door je werkdag of klusjes heen helpen tijdens deze crazy lockdown.

Tip 1: Get ready!

Ik weet dat het tempting is. Je bent de hele dag thuis, lekker in je pyjama werken van uit je luie zetel. Daarbij komt meestal nog een leuke film of je favoriete serie op de achtergrond en voor je het weet ben helemaal afgeleid en doe je de hele dag niets meer. Been there done that!

SUIT UP!

Barney Stinson

Als je ’s morgens opstaat is het dus best dat je je gewone routine aanhoud. Sta op en maak je klaar om te gaan “werken”. Kleed je aan, doe je make-up en je haren en zo heb je meteen de energie om er in te vliegen. Je motivatie ligt meteen een stuk hoger als je er ‘beter’ uitziet, waardoor je je ook beter voelt ofcourse.

Tip 2: To do lijst!

Ik ben heel mijn leven al verslaafd geweest aan to do lijstjes, het gevoel dat je krijgt als je iets kan af vinken is super! Nu moet je ook niet te veel hooi op je vork nemen en geen lijst van 50 dingen maken, je hebt maar 24 uren in een dag waarvan de helft voor jezelf MOETEN zijn. Je lichaam en geest hebben rust nodig dus neem ook genoeg tijd om jezelf die rust te gunnen.

Start met 5 dingen op je lijst en als je op het eind van de dag deze allemaal hebt afgevinkt mag je heel trots zijn op jezelf. ‘Doet een vreugdes dansje.’ En zo kan je opbouwen. Zo krijg je heel veel gedaan met de nodige motivatie en ga je je al helemaal niet vervelen.

Tip 3: Houd werk en privé gescheiden.

Net zoals op je werk zelf houd je best werk en privé gescheiden. Dus ook thuis zorg je dat je een aparte werkplaats hebt. Ja, het is eens leuk om met je laptop op de zetel te gaan zitten maar zoals ik al zei raak je sneller afgeleid en haal je zo bv. je deadlines niet. Zo creëer je meer rust en raak je niet zo snel afgeleid.

Tip 4: Nette werkplaats.

Zorg ervoor dat de plaats waar je werkt netjes is. Chaos op je bureau zorgt voor onrust en dat heb je net niet nodig om je motivatie erin te houden.

Als je klusjes gaat doen zorg dan ook eerst dat je huisje of woning eerst opgeruimd is want je wil niet na dat je de kleerkast heb gesorteerd en opgeruimd onder komen en opnieuw beginnen met opruimen. Again, chaos zorgt voor onrust! Als je alles hebt opgeruimd is het veel leuker om te werken en kan je zelfs genieten van het klusje. Dat geeft je achteraf een voldaner gevoel!

Foto van google

Tip 5: Pauzes!

Neem voldoende pauzes! Ga even naar een andere kamer, ga wandelen met je hond of drink een kop lekkere thee of koffie. Puur om je batterijen terug op te laden. (Ik werk bij Duracell, valt het op?) Ook dit is nodig om je motivatie te behouden.

Tip 6: Doe eens iets anders.

Doe eens iets anders! Zoek een nieuwe hobby of probeer gewoon iets nieuw uit. Zoals bv bakken. Maak leuke cupcakes of een lekkere taart. Leer naaien. maak je eigen kleedje of een leuke kussenhoes. Schilderen of tekenen,… Of die mee aan een TikTok challenge, zoals ik! Er zijn zoveel dingen die je kan leren of doen. PLUS! Als je nieuwe dingen doet of leert blijven je hersenen fris en gezond. Oh, en je bent weer gemotiveerd!

Wat zijn jou tips & tricks om gemotiveerd te blijven??

Peachy Blonde zoekt een TEAM!

Ben jij blogger/blogster of kriebelt het om jou passies en interesses te delen met ‘de wereld’? Stuur dan een e-mail naar peachyblonde.info@gmail.com met een foto van jezelf en waarom je in ons team wil. Tot snel!

COVID-19 feelings

Ik ben een tijdje afwezig geweest en dat wel met dezelfde reden als iedereen in de wereld op dit moment. Ik zit er serieus mee in wat er gebeurd op dit moment. Net alsof de wereld beetje bij beetje aan het vergaan is. Wat ze misschien ook wat voorspeld hadden…

Foto van het internet.

Note:

Dit is een heel persoonlijke mening dus neem mij niet kwalijk als ik op een paar tenen trap.

Ik heb de eerste weken me enorm zorgen gemaakt. Slecht slapen of gewoon niet slapen, overeten (want ik ben een stress eter), regelmatig huilen, paniekaanvallen, dromen,… en dat allemaal door het virus dat nu rond gaat in ons kleine landje en de rest van de hele wereld natuurlijk. Mijn mama bv. is een risico patiënt. Ze heeft een zeer zwak immuunsysteem waardoor ze makkelijker besmet kan geraken. De angst is groot en ik wil helemaal niet dat mijn mama besmet wordt door het virus. Ik woon samen met mijn vriend en dus mogen wij geen fysiek contact hebben met mijn mama. Wat wel zwaar is, vooral ook voor mijn mama want ze zag ons hiervoor praktisch elke dag. Mijn vriend is zelfstandige en heeft zijn zaak ook verplicht moeten sluiten sinds de lockdown en 1 dag erna was ik dan thuis, voor onbepaalde tijd, van mijn werk.

BLIJF IN UW KOT!

Wij blijven daarom ook echt wel thuis. Wij gaan niet fietsen of rondhangen ergens op een leuke plek. Wij ontmoeten geen andere mensen. Wij zorgen dat we contact houden via facetime, berichten, telefoontjes, foto’s delen,.. met je familie/gezin. Ik vind persoonlijk dat ze nog niet streng genoeg zijn voor ons. Samenscholing betekend een boete, maar ze kunnen niet overal tegelijk controleren, zoiets heb je gewoon weg niet onder controle want wij, als mens, doen toch wat we willen, spijtig genoeg…

Blijf thuis AUB! Geniet van de kleine dingen zoals buiten in de zon zitten met wat muziek op de achtergrond. Doe een lente kuis bij je thuis. Werk die kleine klusjes bij die je al zolang uitstelde. School je ONLINE bij want je hebt nooit genoeg kennis van en over de wereld. Er is zoveel wat je kan doen thuis. Netflix staat bomvol! Het internet is eindeloos groot. Je gaat je niet vervelen hoor. TRUST ME!

CORONA BELGIË

In België hebben in totaal 4.937 mensen positief getest op het coronavirus. 178 mensen zijn overleden, 547 mensen zijn genezen verklaard van het virus (cijfers van 25 maart). Dat laatste werd als goed nieuws in de kranten geplaatst… ja ok, dat is misschien goed nieuws maar mensen fixeren zich enkel op dat goede nieuws. Dat wil niet zeggen dat men daarom terug mag samen komen om dat te vieren toch? “Iedereen” gaat er wat lichtjes over vind ik persoonlijk… Jij wil niet dat er iemand in uw naaste buurt besmet geraakt door uw super gezellige wandeling met je 4 beste vriendinnen rond de Paalse plas of omdat jij met je beste kameraden ergens op een parking samen komt om foto’s te nemen van elkaars auto. Dit geldt echt niet alleen voor de jeugd maar ook voor de ouderen onder ons. (don’t be offended ok?)

Info Coronavirus

Als jij, net zoals ik zich zorgen maakt en vragen hebt ivm het corona virus of wil je graag alles te weten komen over wat er allemaal gaande is in de wereld dankzij het virus? Surf dan snel naar de officiële website van Corona COVID-19 om alles op te volgen.

Voel je je wat ziekjes, moe of onwel? Aarzel dan niet om je huisarts te bellen. Zij staan met raad en daad klaar voor U! En ben je nog aan het werk dan blijf je gewoon thuis tot je VOLLEDIG genezen bent.

Wil je gewoon je hart even luchten door heel dit gedoe? Dan mag je ook gewoon een berichtje sturen naar mij, je partner, een familielid, vriend of vriendin,… Praat erover, want praten helpt! Zo creëer je geen onnodige stress en zorgen want je mentale gezondheid is ook heel belangrijk.

Nogmaals, dit is geen verwijt of beschuldiging of dergelijke. Ik wijs er gewoon op wat wij, als bevolking, verkeerd doen en nog beter kunnen aanpakken zodat dit virus onze wereld niet volledig gaat inpalmen. Alleen samen kunnen wij dit overwinnen! dus…

BLIJF IN UW KOT! haha nee serieus, blijf gewoon thuis.